食材用料 角瓜500克 肉片150克 地都冬菜15克淀粉2克 盐5克虾皮3克相克食物 凉开水15克 生油15克➕40克 开水500克角瓜肉片汤的做...
发布时间：2017-10-16 17:52
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物 玫瑰花瓣少许冰糖2两相克食物米醋3瓶相克...
发布时间：2017-10-16 17:51
食材用料 紫薯、南瓜、香芋各400克 木薯粉500克糖适量相克食物 水适量 做芋圆甜品的各种材科适量自制三色芋圆的做法1.紫薯、南瓜...
发布时间：2017-10-16 17:50
健康功效 知了：镇惊、清热、熄风食材用料知了 玉米粉油炸知了的做法1.知了解冻，洗净。2.控干水分，加盐、五香粉、玉米粉、淀粉...
发布时间：2017-10-16 17:50
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅适量相克食物蜂蜜适量相克食物白醋适量相克食物杨梅醋的做法1.先将杨梅在淡盐水...
发布时间：2017-10-16 17:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 白灵菇一个胡萝卜一根相克食物猪肉适量相克食物油适...
发布时间：2017-10-16 17:47
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子十来个相克食物蒜2股相克食物 盐30克醋20克相克食物腌茄子的做法1.茄子，蒜洗干净...
发布时间：2017-10-16 17:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料酱油2匙 盐少许 榨菜丝...
发布时间：2017-10-16 17:39
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 西麦燕麦1勺酸奶1瓶相克食物香蕉1根相克食物 食品料理机1台下午茶，燕...
发布时间：2017-10-16 17:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉八两相克...
发布时间：2017-10-16 17:36
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料苦瓜3条相克食物虾仁1碗相克食物 盐1茶匙糖2茶匙相克食物 玉米油15大匙...
发布时间：2017-10-16 17:35
健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料榛蘑250克豆腐200...
发布时间：2017-10-16 17:34
食材用料 鹌鹑6只 烤肉酱A15克 盐A5克 糖A5克 料酒a5克 蚝油A10克 胡椒粉A5克 生抽a5克 老抽A5克 盐（搓洗鹌鹑）10克 料酒（搓洗...
发布时间：2017-10-16 17:34
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 乌冬牛肉相克食物香菜相克食物葱相克食物 橄榄油...
发布时间：2017-10-16 17:31
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花菜半个相克食物西红柿2个相克食物 蕃茄酱适量 葱姜蒜末适量 盐适量 鸡精适量西红...
发布时间：2017-10-16 17:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆腐泡适量 肉馅葱相克食物姜相克食物 口蘑（可以用香菇） 胡萝卜（可以不...
发布时间：2017-10-16 17:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 板豆腐1块鸡蛋2个相克食物蒜2瓣相克食物小...
发布时间：2017-10-16 17:27
食材用料 花甲40个/1斤左右油多一点点大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 长/宽韭菜5-6根 海天蚝油适量 鲁花自然鲜适量 红油郫县...
发布时间：2017-10-16 17:26
健康功效 酸奶：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料甜瓜1个相克食物 香橙酱适量酸奶1杯相克食物樱桃适量相克食物酸...
发布时间：2017-10-16 17:23
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料紫甘蓝1个相克食物白萝卜1个相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-16 17:23
