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酱脊骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 脊骨1250g 干黄酱10g 盐适量...

发布时间:2017-10-30 14:12

小米虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾适量小米两汤勺...

发布时间:2017-10-30 14:11

无花果玉米猪筒骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 无花果:健脾、清热、解毒玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪筒骨600g无花果8个相克...

发布时间:2017-10-30 14:10

羊肉馅锅贴的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 发面团一个适量 羊肉馅300克 拌馅用耗油少量料酒少量 老抽少...

发布时间:2017-10-30 14:10

红曲点蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉50克 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个白糖40克相克食物 色拉油50克 盐1克白醋几滴相克食物 红曲粉少许红曲点蛋糕卷的做法1...

发布时间:2017-10-30 14:07

麻辣蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊300克相克食物花椒一小撮辣椒一个相克食物 葱姜蒜适量 盐适量食用油少许 生抽一勺...

发布时间:2017-10-30 14:07

香辣耗儿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 耗儿鱼...

发布时间:2017-10-30 14:06

肉沫酸豆角的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸豆角100克 肉沫150克葱适量相克食物姜适量相克食物 蒜瓣适量红椒适量食用油适量 盐适量糖适量相克食物 老抽适量 鸡精...

发布时间:2017-10-30 14:04

土豆蕃茄排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料排骨2条相克食物土豆2个相克食物 蕃茄1个红萝...

发布时间:2017-10-30 14:03

酥炸小虾米的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米300g相克食物 盐1勺油适量胡椒粉1匙 椒盐1勺酥炸小虾米的做法1.小虾米300g淡盐...

发布时间:2017-10-30 13:56

青瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青瓜2条白糖适量相克食物青瓜汁的做法1.将青瓜去皮洗净,然后切成小块备用2....

发布时间:2017-10-30 13:54

红烧羊骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊骨:补肾、止血、强筋骨花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料羊骨600克 豆油3勺 盐7克葱1根相克食...

发布时间:2017-10-30 13:53

一品肉香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子2个相克食物猪肉100克相克食物 色拉油适量 葱姜蒜适量 尖椒...

发布时间:2017-10-30 13:53

葡萄干土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉250克 鸡蛋蛋白2个(70克左右)白糖35克相克食物 盐2克黄油20克 奶粉...

发布时间:2017-10-30 13:52

家常素炒饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜适量相克食物食用油适量面粉一碗胡萝卜适量相克食物 盐适量家常素炒饼的...

发布时间:2017-10-30 13:51

自制无馅汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉200克 清水适量自制无馅汤圆的做法1.准备好糯米粉。2.分多次添加清水拌成絮花状。3.再用手揉成光滑的面团。4.取一...

发布时间:2017-10-30 13:50

鸡蛋盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相...

发布时间:2017-10-30 13:47

马齿苋蒜香鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋200克相克食物面粉150...

发布时间:2017-10-30 13:47

可可蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉70克鸡蛋4个相克食物可可粉20克 玉米油40克牛奶50克相克食物砂糖70克相克食物可可蛋糕的做法1.准备好食材2.蛋...

发布时间:2017-10-30 13:47

胡辣羊蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 羊蹄1500g干辣椒50g相克食物胡椒粉30g 香叶适量葱两棵相克食...

发布时间:2017-10-30 13:46