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烧椒皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋两个相克食物青辣椒两个相克食物 干红辣椒4个 生抽10克 陈醋10克 葱丝少许 植物油10克 白芝麻少许烧椒皮蛋的做法1....

发布时间:2017-10-14 23:55

挤挤小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主面团...

发布时间:2017-10-14 23:46

连锅子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 五花肉或二刀肉500克 盐适量姜1块相克食物小葱1小把相克食物...

发布时间:2017-10-14 23:37

咸鲜酥条的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 油皮面团材料 普通面粉115克 植物油15克麦芽糖25克 水50克 快速干酵母1...

发布时间:2017-10-14 23:36

莴笋炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂酱油:升压、补血、护齿食材用料莴笋适量相克食物 瘦肉适量大蒜适量相克食物 红辣椒适量...

发布时间:2017-10-14 23:36

蒸二米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料大米适量相克食物小米适量相克食物 清水适量食用油少许蒸...

发布时间:2017-10-14 23:36

芹菜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉80克相克食物芹菜1...

发布时间:2017-10-14 23:35

羊肉红萝卜馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管红萝卜:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉300克相克食物红萝卜200克...

发布时间:2017-10-14 23:35

蕃茄酱炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物油适量 蕃茄酱1汤勺 盐半勺 生姜丝适量蒜两瓣相克食物蕃茄酱炒...

发布时间:2017-10-14 23:34

奶棒椰蓉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g 奶粉10g鸡蛋25g相克食物白糖20g相克食物 酵母3g 盐3g黄油20g 水...

发布时间:2017-10-14 23:34

蜜茄汁山药(儿童版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 番茄沙司适量蜂蜜适量相克食物枸杞十多粒相克食物 冰糠适量蜜茄汁山药...

发布时间:2017-10-14 23:33

手撕平包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 平包菜1个(小的)猪肉适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量酱...

发布时间:2017-10-14 23:32

香酥饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克鸡蛋一个相克食物白糖80克相克食物油100克黑芝麻适量相克食物...

发布时间:2017-10-14 23:31

素炒长白菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 长白菜一颗 红辣椒1至2个青椒1个相克食物油适量 盐1小勺香醋少许相克食物素炒长白菜的做法1.白菜杆切粗条2.洗净沥干水3...

发布时间:2017-10-14 23:30

糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料莲藕2个相克食物糯米100克相克食物红糖150克相克食物...

发布时间:2017-10-14 23:30

港式土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 奶粉8g糖50g相克食物...

发布时间:2017-10-14 23:28

烤薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 玉米油适量 盐适量番茄酱少许相克食物烤薯条的做法1.土豆去皮2.切大...

发布时间:2017-10-14 23:28

海带芸豆猪手汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 海带结适量猪手450克相克食物芸豆100克相克食物 盐适量海带芸豆猪手汤的做法1...

发布时间:2017-10-14 23:27

西葫芦饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料西葫芦1个相克食物五花肉300克 盐适量鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-14 23:25

桂花蜜马蹄糕。的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄粉250克冰糖400克相克食物 桂花蜜适量 清水1000克 温水500克桂花蜜马蹄糕。的...

发布时间:2017-10-14 23:25