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柠檬蜂蜜茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜适量相克食物柠檬3相克食物 盐适量柠檬蜂蜜茶的做法1.将柠檬用盐把表面洗干净...

发布时间:2017-10-14 10:04

猪肉云吞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 肉馅150克 云吞皮...

发布时间:2017-10-14 09:51

素炒藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕一节约400克相克食物蒜苗两根相克食物油适量 盐少量 鸡精适量大蒜两粒...

发布时间:2017-10-14 09:47

韭菜炒黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜一百克相克...

发布时间:2017-10-14 09:46

奶香无铝油条的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物牛奶1盒相克食物 盐2克 无铝泡打粉2克 酵母2克奶香无铝油条的做法1.面粉中加入鸡蛋 泡打粉 酵...

发布时间:2017-10-14 09:45

酱香猪肉大葱馅儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉半斤相克食物大葱1根相克食物姜一小...

发布时间:2017-10-14 09:45

红枣杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红枣数颗相克食物红豆1份相...

发布时间:2017-10-14 09:43

豆腐条的做法和食材用料及健功效

食材用料 白豆腐两大块青辣椒2个相克食物 红辣椒2个油适量 盐适量 鸡精适量豆腐条的做法1.把白豆腐洗净,切厚度不超1厘米的方块...

发布时间:2017-10-14 09:40

紫薯辫子包的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯150克相克食物牛奶110...

发布时间:2017-10-14 09:39

饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭相克食物 配料饭团的做法1.这是米饭。装米饭要转战一个很大的盆里头。然后搅拌均匀,然后再...

发布时间:2017-10-14 09:35

鱼丸汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气西红柿:暖肝、健胃、消食积油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鲅鱼半条相克食物西红...

发布时间:2017-10-14 09:34

青椒炒卤猪舌的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料油适量 猪舌2个葱适量相克食物 盐适量青椒适量相克食物 鸡精一小匙蒜一个...

发布时间:2017-10-14 09:32

肉沫茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子三个相克食物 玉米淀粉适量面粉适量 生抽盐适量 葱姜适量 胡萝卜香菜少许肉沫茄条...

发布时间:2017-10-14 09:29

「Cathy边吃边营养」鸡脯肉丸粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸脯200g油菜...

发布时间:2017-10-14 09:24

卤肉小面的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肉丁200克 面条250克小黄瓜2根红萝卜半根油适量 盐适量 生抽适量冰...

发布时间:2017-10-14 09:24

酸梅鸭翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭翅6酸梅适量相克食物蒜头适量相克食物酱油适量 耗油适量姜适量相克...

发布时间:2017-10-14 09:21

糯米绿豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆50克相克食物糯米50克相克食物冰糖适量相克食物糯...

发布时间:2017-10-14 09:20

白灼生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜三颗相克食物大蒜两瓣相克食物 鲜红辣椒半个 生抽适量食用油适量白灼生...

发布时间:2017-10-14 09:18

黑加仑双色低粉甜馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉500克砂糖60克(喜欢甜可以加量)相克食物 酵母5克 泡打粉12克 水约250克 黑加仑固体饮料约40克黑加仑双色低粉甜...

发布时间:2017-10-14 09:14

香肠焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 米适...

发布时间:2017-10-14 09:13