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土豆炖海带的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿海带:软坚、化痰、消痰食材用料土豆一个相克食物海带150克相克食物 葱姜蒜适量 盐一小勺 鸡精...

发布时间:2017-10-11 19:43

脆皮鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡大腿4只葱2根相克食物八角3个 盐适量麦芽糖1勺白醋1勺相克食物 开水150ml脆皮鸡的做法1.煮一锅开水,下八角,葱和鸡...

发布时间:2017-10-11 19:41

仔姜炒卤猪舌的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 卤猪舌半个 仔姜1块青椒1个相克食物红椒1个 盐少...

发布时间:2017-10-11 19:38

辣子兔的做法和食材用料及健功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉300g相克食...

发布时间:2017-10-11 19:35

水煮生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两棵相克食物 盐适量 生抽一勺米醋两勺相克食物香油一勺 白芝麻适量水煮...

发布时间:2017-10-11 19:33

汤包的做法和食材用料及健功效

食材用料 皮: 中粉150g 热水75g 馅儿: 猪绞肉300g 皮冻120g 盐1勺 姜末适量 五香粉适量白胡椒适量香油1勺 生抽1勺 葱末适量汤...

发布时间:2017-10-11 19:30

冬瓜红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冬瓜:化痰、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉1斤冬瓜1...

发布时间:2017-10-11 19:14

白糖糕的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉100克 水150克 色拉油5克白糖45克相克食物面粉8克白糖糕的做法1.水和油放入不锈钢盆里2.开火加热至冒泡。3.转小火加...

发布时间:2017-10-11 19:11

太安鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物 油,干辣椒,花椒适量 盐,料酒,白糖,味精适量 泡姜,泡辣椒...

发布时间:2017-10-11 19:10

番茄牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料牛肉500克相...

发布时间:2017-10-11 19:08

酒酿蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿适量相克食物鸡蛋1个相克食物酒酿蛋的做法1.准备好一个鸡蛋和小半碗酒酿...

发布时间:2017-10-11 19:06

凉拌苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料苦瓜1个相克食物红椒1块 盐适量糖适量相克食物 鸡粉适量香油少...

发布时间:2017-10-11 19:05

丝瓜鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼1条相克食物...

发布时间:2017-10-11 19:04

东北乱炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米...

发布时间:2017-10-11 18:58

排骨炖酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨700克相克食物 酸菜500克葱1根相克食物姜6片相克...

发布时间:2017-10-11 18:57

蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料 小冬瓜半个蛤蜊100克相克食物 盐适量油适量 葱花适量 姜丝适量蛤蜊冬瓜汤的做法1.小冬...

发布时间:2017-10-11 18:56

俄式酸黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒茴香籽:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料黄瓜3斤相克食物 5度米醋1袋 盐20克糖100克...

发布时间:2017-10-11 18:55

笑脸红枣南瓜发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1斤相克食物面粉1斤半白糖适量相克食物 酵...

发布时间:2017-10-11 18:54

葱香千层饼的做法和食材用料及健功效

食材用料小麦粉300克葱3颗相克食物 温开水适量 盐适量 五香粉适量 菜籽油适量葱香千层饼的做法1.小麦粉加入温开水拌至絮状无干面...

发布时间:2017-10-11 18:53

芒果慕斯6寸(8寸材料×2哦)的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果200克相...

发布时间:2017-10-11 18:53