健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 馄饨皮数张香蕉2个相克食物油适量香蕉花的做法1.准备材料2.包好3.放油锅里4.小火炸至...
发布时间：2017-10-29 01:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀食材用料 普通面粉200克 酵母2克 温水适量猪肉150克相克...
发布时间：2017-10-29 01:49
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒食材用料鸡肉350克相克食物红枣2个...
发布时间：2017-10-29 01:48
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子四根相克食物 猪肉末60克油两勺 盐少许酱油两勺料酒半勺 十...
发布时间：2017-10-29 01:46
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肉300g...
发布时间：2017-10-29 01:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200g 盐2g砂糖6g相克食物牛奶40g相克食...
发布时间：2017-10-29 01:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米粉200克 鲜肉100克 宜宾碎米芽菜100克 鲜笋2个葱少许相克食物姜少许相克...
发布时间：2017-10-29 01:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鲜香菇8朵莲藕一节相克食物胡萝卜一根相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:37
食材用料 生马铃薯3小颗约220g面粉2大匙 全蛋2颗 青花菜1小朵 素火腿1大匙 盐或鸡粉少许 黑胡椒粒少许 乳酪粉少许马铃薯丝饼的做...
发布时间：2017-10-29 01:35
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料鲤鱼1个相克食物白菜1个相克食物香葱1 根相克食物大蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-29 01:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 鲜奶40ml 玉米油50ml 低筋面粉60g 红曲粉15g白砂糖50g相克...
发布时间：2017-10-29 01:28
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹100...
发布时间：2017-10-29 01:28
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物木耳少于相克食物鸡蛋2个相克食物青椒1个相克食物大蒜两瓣相克...
发布时间：2017-10-29 01:28
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉（肥瘦都有的）500克莴笋2根相克食物 盐10克...
发布时间：2017-10-29 01:28
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛...
发布时间：2017-10-29 01:27
食材用料 面条一人量 时蔬适量时蔬鸡蛋面的做法1.锅里放油，打入鸡蛋煎至两面金黄乘出备用2.锅里放油，加入时蔬翻炒至变软加少许...
发布时间：2017-10-29 01:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔70克相克食物腊肠2根（85克）相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:23
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳕鱼扒两片油适量 盐适量胡椒粉适量 柠檬汁适量香煎鳕鱼扒的做法1.鳕鱼洗干净摸...
发布时间：2017-10-29 01:23
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100克相克食物 水适量自制豆浆的做法1.黄豆洗干净，提前泡三个小时！2.放入九阳豆...
发布时间：2017-10-29 01:23
食材用料 大地瓜一个烤地瓜片的做法1.地瓜洗净，去皮2.切8毫米的片3.放烤网上面4.放烤箱中层250度，烤35分钟5.成品图16.成品图2...
发布时间：2017-10-29 01:22
