健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜1块相克食物大米适量相克食物黄金米粥的做法...
发布时间：2017-10-27 19:07
食材用料 南瓜泥和面做的饺子皮适量 调好的肉馅适量饺子的包法的做法1.手工自制南瓜泥和面的饺皮【我在前面传过这种饺皮的制作菜...
发布时间：2017-10-27 19:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料 桂花干1量 冰粉2包白糖20克相克食物红糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:03
食材用料花生米适量相克食物 油盐少许糖少许相克食物 花椒面少许 辣椒面少许 五香粉少许孜然粉少许怪味花生的做法1.花生米小火油...
发布时间：2017-10-27 19:03
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 红胡萝卜半根 黄胡萝卜半根油适量葱适量相克食物面粉15克 蘑菇精适量 盐适量胡...
发布时间：2017-10-27 19:01
食材用料 加州核桃70g 天贝100g 金兰香菇素蚝油1汤匙 西班牙特级初榨橄榄油适量 天贝核桃抹酱的做法1.将核桃泡水一夜沥干；2....
发布时间：2017-10-27 19:01
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪脚1个相克食物黄豆适量相克食物花生适量相克食物 盐适量 生抽...
发布时间：2017-10-27 18:59
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小把相克食物 肉馅和鸡蛋300克肉两个鸡蛋韭菜盒子(馅饼)的做法1.首先用温水和面...
发布时间：2017-10-27 18:59
健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子2个相克食物西红柿2个相克食物 线辣椒适量蒜2瓣相克食物味...
发布时间：2017-10-27 18:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面115g红糖30g相克食物 细砂糖25...
发布时间：2017-10-27 18:57
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料小白菜200g相克食物豆腐2块相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:57
食材用料 紫皮茄子一根 肉沫50克左右青椒一根相克食物 干豆豉一勺小葱一根相克食物大蒜四个相克食物 味极鲜少许 盐少许 小米椒丝...
发布时间：2017-10-27 18:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪100g 淡奶油200g黄油40g白糖80...
发布时间：2017-10-27 18:56
食材用料豆干300g相克食物 辣椒面15g 花椒面8g 盐2g味精4g相克食物油60ml自制麻辣卤豆干的做法1.准备好食材2.豆干切条，顶部不切...
发布时间：2017-10-27 18:54
食材用料 速冻饺子适量 清水适量（饺子的三分之一）油少许电饭煲煎饺的做法1.准备速冻饺子2.取出电饭锅内胆，在锅底刷一层油3.放...
发布时间：2017-10-27 18:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300G相克食物土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:50
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料 酸笋一个鸭肉适量相克食物 酸菜少量蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 鸡精半勺...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦片150克 麦胚芽20克蜂蜜40克相克食物红糖35克相克食物 奶粉10克 玉...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料蒜苔1把相克食物醋6勺（饭勺）相克食物白糖6勺（饭勺）相克食物 生抽3勺（饭勺） 盐2勺...
发布时间：2017-10-27 18:45
健康功效 羊肚菌：和胃、消食积、化痰芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料羊肚菌6颗相克食物芦笋一把相克食物虾仁50g相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:43
