健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐7片相克食物金针...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克食物红椒半个油适量...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉150g红枣15颗相克食物红糖3小块相克食物 酵母3克红枣红糖蒸糕的做法1.大枣...
发布时间：2017-10-27 13:07
食材用料 羊里脊150g 青椒片50g 洋葱片50g 甜椒片50g 葱白段30g孜然粉少许 盐少许 白胡椒粉少许孜然粉适量 大蒜碎5g米酒20ml相克...
发布时间：2017-10-27 13:06
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 燕盏20g 百吉福奶酪一小盒冰糖适量相克食物 矿泉水适量乳酪燕窝的做法1.我一次炖...
发布时间：2017-10-27 13:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 猪肉糜600克 老豆腐200克 葱花各4克 特级金标生抽2茶匙 盐各适...
发布时间：2017-10-27 13:06
食材用料 玉米面150克 白面50克 西葫100克 水300克鸡蛋1个相克食物 盐适量油适量西葫玉米饼的做法1.将玉米面和白面放入盆中2.加...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂米饭：活血化瘀食材用料 葱花适量 姜末适量百合15g相克食物红枣...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料酱油少许 花椒油（也可以用粉）少许 鱿鱼（小条的）3条干辣椒6个相克食物 蒜末少许油少...
发布时间：2017-10-27 13:04
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 河粉300克绿豆芽300克相克食物 玉米鸡肉火腿肠85克 红辣椒半条 蒜末适量 盐适量油适...
发布时间：2017-10-27 13:03
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜子鱼3条 小昌鱼2条 水潺3条生姜一个相克食物 蒜子3个 红油适量老酒适...
发布时间：2017-10-27 13:03
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀食材用料带鱼一只相克食物生姜一块相克食物料酒两勺辣椒4颗相克食物红烧带鱼（第...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰一支约250克相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜末...
发布时间：2017-10-27 13:00
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物虾仁适量相克食物油适量 盐适量料酒适量芦笋虾仁的做法1.芦笋去...
发布时间：2017-10-27 13:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰板栗：健脾、补肾、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡中翅250克香菇5朵相克食物板栗200克...
发布时间：2017-10-27 13:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉猪肉相克食物土豆相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:57
食材用料 菜心一把蒜半头相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉菜心的做法1.菜心洗干净备用2.蒜切末，菜心一分为二3.油6成热，放蒜末爆香...
发布时间：2017-10-27 12:56
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼250克小葱适量相克食物大蒜2瓣相克食物 姜片2片料酒适...
发布时间：2017-10-27 12:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉60克 粘米粉90克黄油100克 糖粉30克白糖30克相克食物 精盐1克...
发布时间：2017-10-27 12:54
