健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 仔排100克 | 藕一小节相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 料酒少许 | 盐适量 |
排骨炖藕的做法
1.排骨事先浸泡去血水
2.加葱段，姜片，料酒，开大火煮
3.煮沸后撇去浮沫，开小火慢炖
4.藕洗净切厚片
5.炖煮45分钟后加入藕片
6.加盖继续炖煮40分钟
7.起锅加少许盐，撒上葱花即可享用
排骨炖藕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 20:26:44 阅读：9223
来源：本站原创作者：张译
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
下一篇：听见你的声音第13集剧情详细介绍
