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糯米枣的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:41:12  阅读:4971 来源:本站原创作者:鲍蕾

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

糯米粉适量红枣适量相克食物
蜂蜜两匙相克食物红糖适量相克食物

糯米枣的做法

  • 1.红枣泡十分钟,洗净备用

  • 2.糯米粉加热水和一匙蜂蜜揉成团备用

  • 3.把红枣去枣胡切个口,再把糯米团搓成一个个小椭圆形放入枣内包好

  • 4.把水烧开放入红糖

  • 5.放入红枣煮熟

  • 6.出锅后淋上蜂蜜即可

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