南瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜丸子的做法

• 1.把南瓜去皮，去籽，切块。

• 2.然后放锅上蒸半个小时。

• 3.蒸好后，用勺子压成泥。

• 4.放入面粉，白糖和起来。

• 5.和好的南瓜面。

• 6.用手搓成一个个的小圆球。

• 7.放入油锅中，炸至金黄色即可。

• 8.炸好的南瓜丸子，出锅，装盘。