健康功效
沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 沙丁鱼六条相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 玉米粉适量 | 面粉适量 |
| 鸡蛋两个相克食物 | |
干炸沙丁鱼的做法
1.沙丁鱼洗干净，用盐，料酒腌一下
2.鸡蛋备料
3.玉米面加面粉加水搅拌均匀
4.倒入鸡蛋液加盐搅拌均匀
5.放入沙丁鱼
6.热油锅入锅炸
7.炸黄，炸熟即可
8.成品
干炸沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 23:10:14 阅读：5101
来源：本站原创作者：张延
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