健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 洋葱1/4个相克食物 |
| 红萝卜1/3根 | 午餐肉1/3盒 |
| 水煮鸡蛋1个 | 盐适量 |
| 千岛酱适量 | |
土豆泥沙拉的做法
1.洋葱胡萝卜切成小小丁 放适量盐腌一下 午餐肉也切成小丁水煮蛋切小待用 将土豆削皮切成小块 装入器皿放入微坡炉加热五六分钟取出土豆 搅拌成土豆泥
2.将切好备用的丁丁全部与土豆泥拌在一起 加入适量千岛酱 搅拌均匀
3.成品图
土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:23:16 阅读：294
来源：本站原创作者：李学庆
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