健康功效
紫菜:软坚、化痰、止咳
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
紫菜3g相克食物 | 土鸡蛋2个 |
虾皮5g相克食物 | 葱花少许 |
姜片2小片 | 油适量 |
盐适量 | 胡椒粉少许 |
紫菜蛋汤的做法
1.准备好所需材料。
2.鸡蛋磕碗里打散,虾皮洗干净,紫菜用水稍浸泡洗干净。
3.油锅烧热,慢火倒入鸡蛋液炒熟!
4.用锅铲把鸡蛋切块,倒入400毫升的开水,放入姜片,大火煮开。
5.煮至汤色变白,加入洗干净的紫菜和虾皮。
6.用筷子把紫菜划散,加入适量的盐和胡椒粉调味,大火煮开即可。
7.用汤碗盛出,洒上葱花,滴入几滴花生油,增色调香!
8.近看,开吃吧!