健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 糖相克食物 | |
焦糖牛奶炖蛋的做法
1.牛奶 鸡蛋 糖搅拌均匀
2.用滤网将蛋液过滤，这样炖出来比较嫩滑
3.加盖隔水炖10分钟
焦糖牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:08:54 阅读：1872
来源：本站原创作者：沙溢
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鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
| 鸡蛋相克食物 | 牛奶相克食物 |
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1.牛奶 鸡蛋 糖搅拌均匀
2.用滤网将蛋液过滤，这样炖出来比较嫩滑
3.加盖隔水炖10分钟
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