健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 面粉适量 | 西红柿一个相克食物 |
| 土豆一个相克食物 | 豆腐干四分之一相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 腐竹适量相克食物 |
| 豆芽适量 | 豆角三根相克食物 |
| 香菇三颗相克食物 | 红萝卜五分之一 |
| 熟猪肉适量 | 蒜苗适量相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | |
烩麻食的做法
1.凉水加盐和稍软面团，撒玉米面
2.擀饼状，约不到半厘米
3.切条
4.再切丁
5.此成猫耳朵样
6.来个近照，学起来
7.全部此完
8.备菜洗净
9.切丁
10.凉油放辣子面，开中火慢慢熬制
11.期间不停搅动，至微微发暗红
12.倒入所有食材
13.直接加水煮开，倒麻食同煮，期间加盐、五香粉、花椒粉、酱油
14.煮约七八分钟放鸡精蒜苗碎出锅
15.撒香菜点缀即可
