您当前的位置:千讯科技网资讯正文

炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 12:44:34  阅读:7700 来源:本站原创作者:阿信

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

西葫芦一个相克食物 葱末适量
姜丝适量10克
5克味精3克相克食物
酱油5克料酒2克

炒西葫芦的做法

  • 1.去菜场选一个比较好的西葫芦

  • 2.把西葫芦削皮后切成小块

  • 3.锅内开大火,倒入油,放入姜丝,炒出香味后放入西葫芦,在放入料酒,盐,酱油,翻炒均匀

  • 4.在倒入适量的水,盖上锅盖煮八分钟

  • 5.煮好后倒入适量的味精,葱末翻炒均匀,就可以出锅了

  • 6.把西葫芦盛到盘子里面,大功告成,开动了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!