健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 西葫芦一个相克食物 | 葱末适量 |
| 姜丝适量 | 油10克 |
| 盐5克 | 味精3克相克食物 |
| 酱油5克 | 料酒2克 |
炒西葫芦的做法
1.去菜场选一个比较好的西葫芦
2.把西葫芦削皮后切成小块
3.锅内开大火,倒入油,放入姜丝,炒出香味后放入西葫芦,在放入料酒,盐,酱油,翻炒均匀
4.在倒入适量的水,盖上锅盖煮八分钟
5.煮好后倒入适量的味精,葱末翻炒均匀,就可以出锅了
6.把西葫芦盛到盘子里面,大功告成,开动了
