食材用料
| 面粉3勺 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 小白菜一小颗相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
| 洋葱少量相克食物 | 盐适量 |
| 辣椒油适量 | 耗油适量 |
| 草果粉一点点 | |
手揪面片的做法
1.先备好面粉和所有配料
2.面粉揉光滑静置半小时
3.西红柿，白菜洗净焯水，洋葱切一半备用
4.涨水揪面片下锅，水开后加凉水3到4次
5.辣椒，耗油，草果粉放入碗，待面片熟透心后捞入碗中拌匀，即可加入焯水的菜就可以开吃了
手揪面片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:46:25 阅读：2283
来源：本站原创作者：赵薇
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