健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
红萝卜：活血化瘀
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 菠菜250g相克食物 | 红萝卜1根 |
| 南瓜1截相克食物 | 紫甘蓝些许相克食物 |
| 糯米粉5份 | |
蔬果彩色汤圆的做法
1.将除糯米粉外的原料分开榨汁，分别加入4份粉中揉成面团，另一份直接加水揉面团。
2.榨汁
3.揉好的糯米团子
4.揉成大小相等的小圆子。
5.水开后倒入，加两滴食用油。
6.放些糖粉开吃啦
蔬果彩色汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:33:48 阅读：3841
来源：本站原创作者：岳红
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