食材用料
| 剩米饭100克 | 菜苔100克 |
| 虾皮若干相克食物 | 麻油少许 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
菜苔泡饭的做法
1.菜苔洗净切断，剩米饭备用
2.将米饭倒入开水中
3.炖煮片刻
4.倒入菜苔
5.两分钟菜苔即可脱生
6.加入盐鸡精少许虾皮
7.淋上麻油即可
菜苔泡饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:20:46 阅读：4580
来源：本站原创作者：杨欣
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| 剩米饭100克 | 菜苔100克 |
| 虾皮若干相克食物 | 麻油少许 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
1.菜苔洗净切断，剩米饭备用
2.将米饭倒入开水中
3.炖煮片刻
4.倒入菜苔
5.两分钟菜苔即可脱生
6.加入盐鸡精少许虾皮
7.淋上麻油即可
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