健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 淮山500g相克食物 |
| 蒜头适量相克食物 | 葱花适量 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
排骨焖淮山的做法
1.备好食材：排骨、淮山、蒜头
2.大火爆香蒜头，放入排骨，炒干排骨
3.加入淮山一起翻炒
4.加入适量的水
5.烧干、装盘、洒上葱花
排骨焖淮山的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:26:12 阅读：4419
来源：本站原创作者：蔡飞雨
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