牛奶黑凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶黑凉粉的做法

• 1.准备食材。

• 2.取3小包（每袋30g）凉粉倒入碗中，用3匙子凉开水搅拌成无颗粒状的浆。

• 3.将浆倒入煮锅。

• 4.准备600ml的热开水。

• 5.将热开水倒入，开中火煮滚，用勺不停搅拌几分钟，熄火，待其冷却。

• 6.在锅内用尖刀划纵横线，用铲铲出小块于碗中。

• 7.倒入牛奶，放枸杞点缀于碗心，牛奶黑凉粉做好了。冷藏后食用口感更佳。