健康功效
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红心: | 红豆沙相克食物 |
| 事先做好的红豆沙 | 南瓜: |
| 要求先煮好再放进去 | 我没有烤箱和平底锅 |
| 一口炒菜的铁锅解决 | |
红心南瓜饼的做法
1.1。红豆泡软煮烂和泥
2.2。南瓜煮烂和面
3.把红豆沙包进面团里,擀成小饼状
4.4。用各种自己擅长的方法把它弄熟
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
| 红心: | 红豆沙相克食物 |
| 事先做好的红豆沙 | 南瓜: |
| 要求先煮好再放进去 | 我没有烤箱和平底锅 |
| 一口炒菜的铁锅解决 | |
1.1。红豆泡软煮烂和泥
2.2。南瓜煮烂和面
3.把红豆沙包进面团里,擀成小饼状
4.4。用各种自己擅长的方法把它弄熟
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