凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

凉拌腐竹的做法

• 1.泡开，焯水。

• 2.放盐油……拌

• 3.拌

• 4.拌

• 5.撒芝麻，盛盘。