快手菜～冬瓜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

快手菜～冬瓜炒腐竹的做法

• 1.冬瓜切成厚度一厘米左右的片，泡发腐竹切段，葱和朝天椒切成小粒，蒜切片，所有材料备用

• 2.坐锅点火热油，把冬瓜片双面都煎至焦黄，大概需要三分钟

• 3.盛出煎好的冬瓜，留少许底油煸炒蒜片和小朝天椒，呛出香味和辣味，倒入腐竹和冬瓜，烹入生抽和蚝油，翻炒均匀就可以出锅了

• 4.装盘，撒点葱花点缀