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酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:46:19  阅读:9886 来源:本站原创作者:于小伟

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

粉条适量 油辣子适量
食用盐适量相克食物
相克食物相克食物
花椒面芝麻油
生抽相克食物
鸡精味精相克食物
白芝麻

酸辣粉的做法

  • 1.把粉条用开水烫软,把锅内放油烧开用小火熬制一会儿,然后关火,把辣椒面倒入一个干净的碗里,里面加入鸡精味精芝麻,少许的盐,再放几颗花椒,调好,等油稍冷一会儿倒入辣椒面碗里,这样油辣子就做好了

  • 2.把锅里放入开水烧开

  • 3.等锅里烧开水这段时间,我们就可以同时利用起来,拿一个大碗,碗里放入鸡精,味精,盐,生抽,醋,姜,蒜,芝麻油,油辣子,花椒面,水开后,然后再倒半碗开水在碗里,酸辣粉汤就完成了

  • 4.最后把泡好的酸辣粉放入锅里,水开就把酸辣粉起锅,装入碗里,撒上葱花,就OK了

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