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鸡蛋西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:05:39  阅读:4404 来源:本站原创作者:王姬

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干挂面100克西红柿一个相克食物
鸡蛋两个相克食物适量
两根相克食物胡椒粉适量
适量 鸡精适量

鸡蛋西红柿打卤面的做法

  • 1.西红柿洗净划十字刀放入开水锅中烫一会,(方便去皮)

  • 2.去好皮的西红柿切丁,葱洗净切碎

  • 3.鸡蛋搅散

  • 4.锅中放油,放鸡蛋炒散盛出(尽量炒的散些)

  • 5.利用锅中的余油,放西红柿翻炒

  • 6.炒至西红柿出汁倒入鸡蛋炒匀

  • 7.西红柿汁少的话倒入小半碗水稍微焖两分钟(西红柿汤汁多的时候就不需另加水)

  • 8.焖至汤汁快干,放盐,胡椒粉,鸡精和葱花出锅

  • 9.锅中另烧水,水开放入面条和小半勺盐,煮至面熟

  • 10.将煮好面条放入碗中,放上炒好的番茄鸡蛋拌匀开吃

  • 11.成品图

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