清炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

清炒胡萝卜的做法

• 1.把胡萝卜切片。

• 2.胡萝卜切好备用。

• 3.热油煸炒一下蒜。

• 4.放胡萝卜翻炒，要不停的翻炒。

• 5.胡萝卜变色了再放盐。

• 6.胡萝卜就做好了。