健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉600g相克

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500—800克相克食物萝卜1个相克食物香菜1颗相克食物料酒2勺这里的勺子就是

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 南瓜花适量猪肉适量相克食物豆腐适

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明

食材用料 罐头三文鱼1罐 拆肉去骨 香草少许 蕃茄汁3汤匙 盐适量 糖适量 黑椒粉1茶匙 柠檬汁1汤匙(可选) 意大粉香草酱5汤匙 夹面

健康功效 红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲨鱼一条芹菜若干相克食物姜适量相克食物芹菜少许相克食物红糖

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉600克 水300克 干酵母4克 肉350克豆角200克相克食物

不是谁都能爱分集剧情介绍 第31集　　被公司开除的世石没有办法给载熙寄去留学费，于是跟爱淑要她曾经承诺要给的留学费。丰兰知

食材用料 盐自己的量料酒一小勺葱一根相克食物姜一小块相克食物 大红菌10朵左右 排骨（小块）12个养颜排骨红菌子汤的做法1.挑选

　　注：韩剧蒲公英家族剧情讲述了爱恨交织的关系对立的夫妻、因为矛盾而疏远的父母和子女，结果相互热情拥抱的故事情节为题材的

食材用料 去皮绿豆200克面粉300克 食用玉米油适量 绵白糖适量 纯牛一勺 练奶一勺绿豆饼的做法1.去皮绿豆用清水浸泡一夜（至少4个

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅少许 葱花少许 馄饨皮15张油适量 十三香适量 鸡精适量 盐适量酱油1勺馄饨的制作的

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉半斤相克食物西红

韩剧坏男人基本信息　　剧名：《坏男人》　　韩文名：나쁜남자　　日文名：赤と黒　　集数：20集　　编

健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料萝卜250克相克食物杨梅100克相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐适量＃年夜

富翁的诞生分集介绍 第11集　　锡锋终于和俊泰见面,俊泰看到锡锋的项链后病情发作晕倒.　　归豪告诉锡锋耳环的主人就是俊泰.但是

食材用料 鸡胸肉2片 地瓜粉65公克 沙拉油600㏄蚝油1大匙 辣油1小匙 酒1小匙 沙茶粉1小匙 盐1/4小匙糖1/2小匙相克食物沙茶大鸡排

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆四个相克食物青椒四个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克 色拉油250克糖120克相克食物鸡蛋250克相克食物 泡打粉10克葡