健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1棵相克食物 蒜末适量 生抽适量麻油适量味素适量相克食物 红剁椒1个蒜蓉凉拌

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料胡萝卜1

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物面粉200g 盐1匙黄瓜软饼的做法1.黄瓜一根洗净切小块2.加入九阳料理机，

食材用料 四季豆，猪肉半斤四季豆三两猪肉 油，辣椒，葱姜蒜四季豆炒肉的做法1.把四季豆，猪肉，辣椒葱姜蒜准备好切好2.放油，把

食材用料 低筋面粉100克鸡蛋6个 水/奶90毫克玉米油80毫克 蔓越莓干适量糖粉100克电饭锅蛋糕的做法1.准备好材料2.把水奶玉米油都

韩剧Oh My Lady基本信息　　韩剧：《Oh My Lady》　　集数：16集　　首播:2010年3月22日　　接档:请摘星星给我　　导演:朴英洙　

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆

错爱仍是爱分集介绍 第1集　　在西班牙的某个广场里，化妆师子京给电视剧《马德里的回忆》的演员清雅化妆时，清雅开玩笑地请教子

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 干木耳10克黄瓜一根相克食物大蒜4-5瓣相克食物 生抽适量香油适

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物 腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量 盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300克香肠1根相

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 天鹅蛋3个粉丝相克食物蒜相克食物姜相

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 明虾500克 线椒两根 小米椒两根 葱姜蒜各适量 干红辣椒三根花椒数十粒油适量 郫县豆瓣

食材用料 鸡翅膀10 孜然粉，耗油，生抽，适量香辣鸡翅的做法1.辅菜切好2.鸡翅膀腌好！加入料酒，耗油，各种配料3.成品

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫薯粉适量面粉适量白糖少许相克食物 酵母适量紫薯开花馒头的做法1.面粉、紫

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭一盘相克食物 玉米粒

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉 鸡精 生抽芋头半个相克食物蒜苗相克食物辣椒相

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐适量相克食物番茄1

济众院分集介绍 第31集　　黄晸表示想参观道阳执刀的肺手术，锡兰听到黄晸去了兵判大监的手术现场的事情，不由担心黄晸害杀父仇

健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化百合：安神、清心、润肺食材用料霸王花2棵蜜枣