健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 羊腿肉500克葱相克食物姜相克食物蒜相克食物大料 盐料酒 鸡

健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶250克相克食物黄酒

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉2条蒜头适量相克食物 生抽4勺

独立师第1集剧情介绍　　故事发生在1938年的中国，大梁城内的广场上人头攒动，气氛萧飒，灰蒙蒙的天上飘着冰冷的雨滴，广场中央

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 辣椒油一勺花

可疑的三兄弟分集剧情介绍 第31集　　青兰四处寻找健康，对他表示歉意，但健康冷静地告诉她等义尚的婚礼结束后再谈他们的事情。

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌北极贝：明目、健脾、滋阴食材用料藕相克食物北极贝脆藕北极贝的做法1.藕去皮切藕夹2.北极贝从中

有你才幸福分集剧情介绍第1集　　阳光明媚的早晨，满雨爸买菜回来，老两口说着菜价上涨的问题，今天是满雨妈生日，也是老两口结

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克食物 老抽

爱的蜜方分集剧情介绍 第一集　　东边刚刚微微露出一片鱼肚白，整个城市还未曾从恬静的睡梦中苏醒过来，一切都显得安静祥和。一

知青分集剧情介绍 第1集　　黑河的白桦林车站，站长杨秉奎带着老狗老伴儿严阵以待支援北大荒建设的知青大队伍。大雨滂沱中，载着

食材用料 纯牛奶1袋 西米露200克白糖30克相克食物白糖相克食物牛奶西米露的做法1.将水烧开倒入西米露2.煮至白芯大概10分钟，捞起

食材用料面粉两小碗 盐少许 菠菜汁适量菠菜面条的做法1.菠菜洗净切节2.放入料理机3.加少许水打成菠菜糊4.给盆里倒入两小碗面粉，

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉半斤相克食物胡萝

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个 耗油，生抽各30克 五香粉，白胡椒粉5克 盐，糖，水适量杏香肠的做法1.杏鲍菇洗净，

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肠衣适量 肉馅一公斤花椒八粒大料四个淀粉100克 盐适量 十三香适量香油适量大蒜一头相

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 玉米面条一个量 丸子适量青菜适量相克食物 粉条适量紫菜适量相克食物 葱花适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肉500克相克食物黄瓜一根相克食物 红辣椒一根 盐适量 香花生

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米一小碗相克食物芹菜两