大玉儿传奇演员表(主演)　　大玉儿(景甜 饰)　　科尔沁格格，梦想着和心上人在草原上过鹰般自由的生活，可命运却把她推上了风云

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料洋葱1个相克食物羊肉200克相克食物青椒1个相克食物姜一

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉相克食物 酸笋蒜相

食材用料 韭菜花三两花生米一两相克食物姜适量相克食物 盐适量 水半小碗大料一个花生米韭菜花的做法1.韭菜花放盆清洗干净，2.花

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡250克香菇150克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物土豆两个（350克）相

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼三斤左右相克食物葱白寸长两段 姜丝

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄80g白糖16g相克食物 无盐黄油32g 低筋面粉40g 鲜奶油160g 细砂糖16g 栗子

兰陵王演员表(主演)　　冯绍峰--饰演--兰陵王(北齐传奇英雄、与杨雪舞真心相爱)　　虽贵为皇子，却因生母未被载入正史，被接回宫

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩式辣椒酱4勺 泡菜100克 鸡汤500m

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜一块相克食物 红尖椒适量 盐适量白糖适量相克

　　注：电视剧《抗日奇侠2军刺》将于8月11日登陆TVS1南方经视台。该剧由李梦男、李嘉明、洪雁、白雨主演。抗日奇侠2军刺剧情讲

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻粉200克黄瓜少许

食材用料 兔子一只萝卜一条相克食物青蒜一根生姜两片相克食物 蒜瓣三粒老酒 生抽 盐油兔肉闷萝卜的做法1.把配料准备好2.萝卜切滚

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料青椒1个相克食物西葫芦半个（300克）相克食

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼10条花生油适量 盐适量酱油适量糖适

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜适量相克食物糖适量相克食物米醋适量相克食物自制糖醋姜的做法1.姜洗净。2

健康功效 驴肉：富含蛋白质食材用料驴肉适量相克食物 卷尖适量肉鉼的做法1.切驴肉2.切卷尖3.猪头肉4.放入平盘

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇黄瓜：利水、清热、解毒酸奶：活血化瘀食材用料 饼干碎140g黄油50g黄瓜900g相克