健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料紫菜30克相克食物猪肉200克相

健康功效 松花蛋：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料松花蛋相克食物鸡蛋相克食物西

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料绿豆200g相克食物薏米100g相克食物红糖适量相克食物绿豆薏米粥

大玉儿传奇演员表(主演)　　大玉儿(景甜 饰)　　科尔沁格格，梦想着和心上人在草原上过鹰般自由的生活，可命运却把她推上了风云

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料洋葱1个相克食物羊肉200克相克食物青椒1个相克食物姜一

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉相克食物 酸笋蒜相

食材用料 韭菜花三两花生米一两相克食物姜适量相克食物 盐适量 水半小碗大料一个花生米韭菜花的做法1.韭菜花放盆清洗干净，2.花

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡250克香菇150克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物土豆两个（350克）相

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼三斤左右相克食物葱白寸长两段 姜丝

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄80g白糖16g相克食物 无盐黄油32g 低筋面粉40g 鲜奶油160g 细砂糖16g 栗子

兰陵王演员表(主演)　　冯绍峰--饰演--兰陵王(北齐传奇英雄、与杨雪舞真心相爱)　　虽贵为皇子，却因生母未被载入正史，被接回宫

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩式辣椒酱4勺 泡菜100克 鸡汤500m

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜一块相克食物 红尖椒适量 盐适量白糖适量相克

　　注：电视剧《抗日奇侠2军刺》将于8月11日登陆TVS1南方经视台。该剧由李梦男、李嘉明、洪雁、白雨主演。抗日奇侠2军刺剧情讲

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻粉200克黄瓜少许

食材用料 兔子一只萝卜一条相克食物青蒜一根生姜两片相克食物 蒜瓣三粒老酒 生抽 盐油兔肉闷萝卜的做法1.把配料准备好2.萝卜切滚

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料青椒1个相克食物西葫芦半个（300克）相克食

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼10条花生油适量 盐适量酱油适量糖适