食材用料 莲菜一个青椒一个 红椒一个姜片一片 盐少许味精半勺 糖2勺白醋一勺 鸡精半勺凉伴莲菜的做法1.莲菜去皮洗净，切成片，2.

健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1碗相克食物火腿2

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物红椒1个青

健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹250克相克食物百合100克相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 温水适量 发酵粉适量茄子一个相克食物猪肉适量相克食物 葱花适量油适量香油适

健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 A.仿土鸡腿250公克 肥

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料竹笋一盆相克食物 肉适量 豆

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼1条相克食物葱1根相克食

食材用料 主料：鸭脯。 辅料：彩椒 葱头。 调料：盐味精相克食物 煎熏汁。煎烹鸭脯的做法1.shtml

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆l斤相克食物冰糖6两相克食物 水适量黑豆糖的做法1.黑豆洗干净用水泡一个晚上，水要

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排一片洋葱半个相克食物土

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆腐：清热泻火、益气、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 狗肉2斤姜一块

不是谁都能爱分集剧情 第11集　　顺臣从六年前捐赠精子的名单中整理出与玫瑰的血型一样的人，试图找出玫瑰的亲生父亲。奉善心疼

食材用料 带皮五花肉250克 疙瘩咸菜100克花生米50克相克食物 黄豆黑豆各50克藕100克相克食物肉皮疙瘩咸菜的做法1.准备好原料，花

食材用料 A：中种：高筋粉220g 酵母3g 水120g B：主面团：高筋面粉60g 细砂糖20g 盐少许牛奶30g相克食物 C：黄油15g基础面包——

食材用料 冬苋菜豆豉相克食物 盐油南方水煮冬苋菜的做法1.因为冬苋菜叶上有茸毛，所以清洗不易。我每次都是用盐水泡一会儿，再一

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芸豆300克相克食物猪肉60克相克食物 葱姜丝适量干辣椒

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料猪肝适量相克食物豆腐1块相克食物 油，盐，料酒适量 葱

食材用料瑶柱20颗相克食物 瘦肉60克青菜少许相克食物 泰国香米两小把 姜末少许 葱末适量食用油适量 盐少许蚝油少许瑶柱瘦肉粥的

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆四个相克食物 尖椒两个黄瓜一个相克食物 热狗四个葱一个相