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煎薄饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉半小碗 火腿肠一根香葱四根相克食物油少量 盐适量 鸡精适量 五香粉适量煎薄饼的做法1.面粉倒入大点的碗中2.慢慢加水...

发布时间:2017-10-21 12:20

蒜蓉蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400g相克食物 蒜瓣4-5瓣蚝油1汤匙 生抽1汤匙水淀粉适量糖少许相克食物蒜...

发布时间:2017-10-21 12:20

鱼翅花胶虫草鸡肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 盐少许虫草适量胡椒粉少许花胶2个鸡肉适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:19

胡萝卜小麦煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦粉500g(随意)胡萝卜1/3根相克食物鸡...

发布时间:2017-10-21 12:19

凉拌三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐皮(千张)1张黄...

发布时间:2017-10-21 12:18

改良版的香菇肉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料香菇三朵相克食物胡萝卜一小...

发布时间:2017-10-21 12:16

翡翠福袋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物韭菜相克食物翡翠福袋的做法1.切的细点哦2.韭菜菜放的很多 其实要多放肉...

发布时间:2017-10-21 12:16

煎蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条适量鸡蛋1个相克食物葱1根相克食...

发布时间:2017-10-21 12:14

萝卜肉包子馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料青萝卜30克相克食物 肉末50克 农家菜籽油3克胡椒粉适...

发布时间:2017-10-21 12:12

双菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物鸡腿菇...

发布时间:2017-10-21 12:11

香菇黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 土鸡香菇相克食物姜相克...

发布时间:2017-10-21 12:11

酸奶火龙果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 白肉火龙果半个酸奶100克相克食物酸奶火龙果的做法1.准备好材料。2.用勺子把火龙果肉又挖出放...

发布时间:2017-10-21 12:11

蘑菇炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物蘑菇适量相克食物 油盐酱醋适量 鸡...

发布时间:2017-10-21 12:10

干煸豇豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500克相克食物干辣椒3个相克食物 蒜粒2粒 盐2~3克糖半汤匙相克食物胡椒粉少...

发布时间:2017-10-21 12:09

洋芋卜拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2-3个(大)相克食物 干面粉两小碗 盐2勺花椒1勺洋芋卜拉的做法1.土豆切条,不用洗去...

发布时间:2017-10-21 12:09

蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜1斤相克食物蒜8瓣相克食物油适量 盐2克蒜蓉油麦菜的做法1.准备的油麦菜。2.把油麦菜用...

发布时间:2017-10-21 12:08

剁椒蒜苔炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料 牛里脊肉200g蒜薹300g相克食物 太子剁椒1汤匙 葱花3g 蒜末5g孜然3g 上等蚝油2茶匙料...

发布时间:2017-10-21 12:04

家乡小炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿600克相克食物大葱50...

发布时间:2017-10-21 12:01

南瓜小饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 熟南瓜泥60克 无盐黄油60克 糖粉30克 低筋粉100克 玉米淀粉40克 盐少许 抹茶粉少许南瓜小饼干的做法1.黄油切丁室温软化...

发布时间:2017-10-21 12:01

蒜薹回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉200g蒜苔400g相克食物 郫县豆瓣20g豆豉10g相克...

发布时间:2017-10-21 11:58