健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料青豆300克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-20 23:04
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西葫芦1个相克食物猪肉二两相克食物小葱两根相克食物油适...
发布时间：2017-10-20 23:04
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芦笋400克相克食物猪肉100克相克食物 胡萝卜、大蒜适量...
发布时间：2017-10-20 23:04
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝花生：健脾、化痰、润肺食材用料腰果适量相克食物花生适量相克食物葡萄干适量 红绿条适量...
发布时间：2017-10-20 23:02
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 空心菜杆0.5斤切段 蒜头子2个拍碎 小米椒2个切碎 盐2克味精1克相克食物 味极...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g牛奶12...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪小排...
发布时间：2017-10-20 23:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉200g 干元菇10g 榛菇10g姜3片相克食物 盐2小勺小葱2根相克食物胡椒粉少...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料 苏打水1桶西瓜适量相克食物 黄桃适量西瓜气泡饮的做法1.准备食材，西瓜，黄桃罐头...
发布时间：2017-10-20 22:54
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 嫩茄子红椒蒜相克食物 老抽 盐 鸡精 麻辣鲜家常红烧茄子的做法1.红椒和蒜切碎。2.茄子...
发布时间：2017-10-20 22:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 麦麸面粉250g 水150g 酵母2g猪肉适量相克食物油菜...
发布时间：2017-10-20 22:53
食材用料 精品五花肉一斤 细辣椒面3餐勺左右 姜末适量葱白适量 盐少许 岐山香醋七两左右花椒粉少许 香叶，八角，桂皮适量岐山臊...
发布时间：2017-10-20 22:52
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹相克食物 海盐盐焗蟹的做法1.准备的用料。2.先把螃蟹用淡盐水养半小时左...
发布时间：2017-10-20 22:51
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料粉丝一把相克食物 煮里脊80克 红线椒3颗葱一...
发布时间：2017-10-20 22:51
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料乌梅10颗相克食物 山...
发布时间：2017-10-20 22:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 香草味冰淇淋粉100克牛奶300克相克食物 彩色糖豆适量香草冰淇淋的做法1.准备香草味冰淇淋粉...
发布时间：2017-10-20 22:48
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水食材用料花生1／3量杯相克食物黄豆2／3量杯相克食物 水适量花生黄豆豆浆...
发布时间：2017-10-20 22:47
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉200克 尖椒2个 米椒2个 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-20 22:47
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 藕片1个糖适量相克食物醋适量相克食物酱油适量油少许 秦椒面少许芝麻少许相克食物麻椒...
发布时间：2017-10-20 22:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉60克鸡蛋1个相克食物 水180毫升食用油适量酱...
发布时间：2017-10-20 22:37
