健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉30克 高筋面粉270克白砂糖50克相克食物 酵母干粉7克牛奶100克相克食物 淡奶油80克...
发布时间：2017-10-19 05:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 玉米粒一根的分量胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-19 05:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉57g 蛋3个 色拉油30g白糖18g（加入蛋黄）相克食物 玉米淀粉10g白糖38g（打蛋白）相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:05
食材用料 中筋面粉300克 玉米面粉200克 酵母5克 水270克无糖玉米馒头的做法1.酵母和水混合搅匀，水用40度左右的温水比较好（手指...
发布时间：2017-10-19 05:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 花生酱50g 玉米油30g鸡蛋1个相克食物红糖30g相克食物牛奶6...
发布时间：2017-10-19 05:05
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉500g相克食物 姜片几片料酒少许 花椒粒几粒 香葱或大葱2根...
发布时间：2017-10-19 05:05
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白3条相克食物 腊肠，瘦肉，酱油1条，瘦肉少量茭白炒腊肠的做法1.剥皮，洗净2.切...
发布时间：2017-10-19 05:04
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一捆相克食物 水适量 塑料袋一个 纸一大张韭菜保鲜方法的做法1.第一招:把韭菜放在...
发布时间：2017-10-19 05:04
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 肉圆一些 盐适量 鸡精少许肉圆白萝卜汤的做法1.萝卜切丁，肉圆...
发布时间：2017-10-19 05:03
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 嫩豆腐1盒 夹心猪肉100克鹌鹑蛋7个相克食物 盐适量 蒸鱼豉油10克 生抽5克 姜泥少许...
发布时间：2017-10-19 05:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛骨适量洋葱四分之一个相克食物姜适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:01
食材用料牛蛙350克 大青椒25克紫苏叶10克相克食物 黄贡椒5克平锅跳跳蛙的做法1.牛蛙去皮，宰杀干净，砍成3厘米大小的块,大青椒切...
发布时间：2017-10-19 04:59
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腊肉 香干青辣椒相克...
发布时间：2017-10-19 04:58
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料杏鲍菇200克猪里脊肉100克相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:58
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一根相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉100克相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热小米：安神、和胃、补虚食材用料香蕉1个相克食物小米20G相克食物 清水适量香蕉小米粥的做法1.所...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料白砂糖20g相克食物牛奶500ML相克食物 红茶包1包焦糖热奶茶的做法1.白砂糖20g，牛奶500ML，红...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料菠萝250克相克食物木耳20克相克食物枸杞10粒相克食物白糖...
发布时间：2017-10-19 04:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料...
发布时间：2017-10-19 04:56
