健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土司片2火腿2相克食物 杂蔬玉米粒适...
发布时间：2017-10-19 05:16
食材用料 普通面粉200克 玉米面50克燕麦片15克 酵母适量 水适量玉米燕麦馒头的做法1.准备好面粉，玉米面，燕麦片，全部放入一个...
发布时间：2017-10-19 05:16
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 粉皮若干木耳若干相克食物油适量 盐适量酱油适量醋适量相...
发布时间：2017-10-19 05:16
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 锡纸适量烤箱红薯的做法1.红薯，锡纸。2.红薯洗干净擦干表...
发布时间：2017-10-19 05:15
食材用料 洋芋一个洋 单山蘸适量烤洋芋的做法1.洋芋去皮，洗净，切薄片，用水淘洗两遍2.电饼铛上下开火，预热好，自动断电，放洋...
发布时间：2017-10-19 05:14
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块胡萝卜适量相克食物鸡蛋1个相克食物 生粉适量 白芝麻适量胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-19 05:14
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉8两菠萝酌...
发布时间：2017-10-19 05:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉140克黄油65克 芝士片60克 糖粉35克 珠葱适量 蛋黄液适量蛋黄...
发布时间：2017-10-19 05:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量牛奶适量相克食物芒果适量相克食物 水适量芒果西米捞的做...
发布时间：2017-10-19 05:13
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴空心菜：利湿、清热、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西瓜皮150g空心菜100g相克食物猪肉1...
发布时间：2017-10-19 05:11
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉芝麻相克食物 豆油 温水芝麻圈圈的做法1.一瓢半面粉2.适量温水搅拌3.揉成面团4.面...
发布时间：2017-10-19 05:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物葱一根相克食物油适量 盐适量 老抽适量花...
发布时间：2017-10-19 05:11
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀食材用料苹果2个相克食物火龙果1个相克食物酸奶1瓶相克食物水果酸奶沙拉的做法...
发布时间：2017-10-19 05:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 螺丝葱相克食物姜相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 盐1小勺 水适量自制南瓜饺子皮的做法1.南瓜去皮去籽...
发布时间：2017-10-19 05:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克 玉米油40克白糖40克相克食物 橙子糖水60克鸡蛋4个相克食物 煮...
发布时间：2017-10-19 05:10
食材用料猪耳1油适量小炒猪耳的做法1.首先把猪耳切成薄片2.放油烧到六成熟在放姜蒜炒香，倒入猪耳翻炒3.调味盐，鸡精，蚝油，酱...
发布时间：2017-10-19 05:08
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿木耳：润肺止咳、补气、止血虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料玉米1根相克食物 白面适量木耳...
发布时间：2017-10-19 05:08
食材用料 鹅半只油适量 生抽大半碗 水一碗 酒半碗大蒜适量相克食物 薄荷叶适量蚝油适量 甜面酱少量三杯扒鹅的做法1.准备好材料备...
发布时间：2017-10-19 05:06
