健康功效 紫甘蓝：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 小番茄（圣女果）95克（5个）紫甘...
发布时间：2017-10-16 23:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅膀四个香菇八个相...
发布时间：2017-10-16 23:55
健康功效 红萝卜：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料红萝卜一小个莴笋一小根相克食物 肉卷半条油适量 清水适量 盐适...
发布时间：2017-10-16 23:20
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条适量（两人份） 榨菜适量 黄豆酱2汤匙 生抽1汤匙 老抽1茶匙...
发布时间：2017-10-16 23:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼2条葱1根相克食物姜6片相克食物蒜6瓣相克食物花椒适量...
发布时间：2017-10-16 23:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表孜然：理气、止痛、调中食材用料猪肉250克相克食物蒜2瓣相克...
发布时间：2017-10-16 23:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉270克牛奶130克相克食物 全蛋液30克糖30克相...
发布时间：2017-10-16 23:06
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰一个相克食物 泡椒100克味精20克相克食物 红薯...
发布时间：2017-10-16 23:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米1碗相克食物 水微波炉煮米饭的做法1.准备一平碗大米2.用水洗净，滤除水份3....
发布时间：2017-10-16 23:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉300克相克食物娃娃菜1棵相...
发布时间：2017-10-16 23:02
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤葱白：通阳、解毒、发汗黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄800克相克食物生姜适量相克食物葱白...
发布时间：2017-10-16 23:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个...
发布时间：2017-10-16 23:02
食材用料 前猪脚一根大蒜2-3个相克食物八角1-2个 香叶1-2片花椒一小撮 黄芥末酱适量 叉烧酱适量 黑胡椒颗粒适量 薄荷叶适量 盐适...
发布时间：2017-10-16 23:01
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料梨1个相克食物冰糖20...
发布时间：2017-10-16 23:00
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆80克相克食物雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物黑豆炖雪梨的做法1.准备好食材2.黑豆...
发布时间：2017-10-16 22:59
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料香菇3朵相克食物 肉丁少许米饭一碗相克食物 葱末少许料酒...
发布时间：2017-10-16 22:58
食材用料 鲤鱼子两个油两勺 辣椒酱一勺 盐少许香菜少许相克食物 鸡精一勺姜一块相克食物红烧鱼子的做法1.鱼子洗净备用2.锅内放油...
发布时间：2017-10-16 22:58
食材用料 水蜜桃22个 盐1茶匙 清水适量 厨房纸1张如何洗掉桃毛的做法1.碗里倒入清水2.加盐化开3.放入桃子4.浸泡15分钟5.过一会，...
发布时间：2017-10-16 22:58
食材用料 动物淡奶油70克白糖50克相克食物 低粉100克 花生酱50克奶油花生小饼干的做法1.准备食材：淡奶油，花生酱，白糖，低粉2....
发布时间：2017-10-16 22:57
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物 面条适量油...
发布时间：2017-10-16 22:53
