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清爽小凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力茄子:清热、活血、消肿食材用料香菜根据口味适量相克食物茄子3个左右相克食物生姜3片,...

发布时间:2017-10-16 22:52

开胃黄瓜拌凉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 凉皮300克黄瓜一根半相克食物油少量 辣椒干4 . 5个 蒜泥4 . 5味勺麻油少量 盐2味勺 鸡...

发布时间:2017-10-16 22:51

泡椒萝卜丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白萝卜,泡椒,白醋,一个白萝卜 盐,白糖 盐糖相克食物泡椒萝卜丁的做法1.萝卜洗干净,切丁2.加入白醋,泡椒,盐,糖...

发布时间:2017-10-16 22:50

红枣花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脚1个相克食物花生...

发布时间:2017-10-16 22:50

栗子大枣炖母鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 主料:母鸡1000克 辅料:栗子(鲜)50克 枣(鲜)50克 调料:盐5克味精2克相克食物栗子大枣炖母鸡的做法1.将母鸡宰杀洗...

发布时间:2017-10-16 22:49

咸肉煮小青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料青菜300克相克食物咸肉10片食用油5g 水适量咸肉煮小青菜的做法1.咸...

发布时间:2017-10-16 22:48

#年夜饭#鸡血豆芽汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 新鲜鸡血适量黄豆芽200克相克食物 葱花少许 盐少许食用油适量 白胡椒粉...

发布时间:2017-10-16 22:48

可可布朗尼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 奶油236公克 糖粉236公克 盐5公克 全蛋236公克 低筋面粉142公克 高筋面粉94公克 可可粉47公克 小苏打粉2公克 速发粉2公...

发布时间:2017-10-16 22:48

孜然蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小蚕蛹250g 孜然适量干辣椒2个相克食物孜然蚕蛹的做法1.买来的蚕蛹洗干净(开以用热水蚕蛹都有点油油的)。2.锅里倒油...

发布时间:2017-10-16 22:47

香酥鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿相克食物淀粉适量 炸鸡粉适量香酥鸡腿的做法1.鸡腿用淀粉腌制2.炸鸡粉拌好 倒...

发布时间:2017-10-16 22:47

腊汁肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 八角桂皮香叶适量 葱姜适量花椒适量 盐适量 老抽适量小葱少许相克食物腊...

发布时间:2017-10-16 22:46

白菜鱼干高汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半颗相克食物鱼干5条相克食物油适量 盐适量 姜丝适量白菜鱼干高汤的做法1.白菜...

发布时间:2017-10-16 22:46

豆瓣酱子姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 子姜1个豆瓣酱适量相克食物豆瓣酱子姜的做法1.准备一个子姜,...

发布时间:2017-10-16 22:45

香蕉派(手抓饼版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 手抓饼2张鸡蛋1个相克食物香蕉派(手抓饼版)的做法1.准备好食材。2....

发布时间:2017-10-16 22:45

牛肉胡萝卜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉相克食物胡萝卜相克食物 盐 生抽 水 十三...

发布时间:2017-10-16 22:45

玫瑰蜂蜜萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物蜂蜜1勺相克食物 干玫瑰花少许白醋相克食物玫瑰蜂蜜萝卜的做法1....

发布时间:2017-10-16 22:44

简单免打发的 桃花香草裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油100g 糖粉15g鸡蛋1个相克食物牛奶55ml相克食物糖25g...

发布时间:2017-10-16 22:43

芝麻花生糖饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克 水500克黑芝麻100克相克食物 白芝麻50克白糖80克相克食物 熟花生一...

发布时间:2017-10-16 22:42

西葫芦蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦相克食物鸡蛋相克食物面粉油 盐西葫芦蛋...

发布时间:2017-10-16 22:40

奶油芝士焗红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯一个相克食物 炼奶30克 奶油芝士4...

发布时间:2017-10-16 22:39