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醋泡鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋六个相克食物醋适量相克食物醋泡鸡蛋的做法1.六个鸡蛋煮熟2.扒去蛋皮 用...

发布时间:2017-10-16 20:42

猪肉冬瓜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 红曲粉饺子皮50个猪肉200克相克食物冬瓜200克相克食物 葱花适...

发布时间:2017-10-16 20:42

爆猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肝200克相...

发布时间:2017-10-16 20:41

蒜香四色的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花100克相克食物山药...

发布时间:2017-10-16 20:39

自制蜜豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆100克相克食物白糖适量相克食物自制蜜豆的做法...

发布时间:2017-10-16 20:39

红酒牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛腩300克相克食物西红柿...

发布时间:2017-10-16 20:38

西兰花团虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料...

发布时间:2017-10-16 20:38

肉丝炒黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵200克 精肉100克 葱姜适量花生油适量 盐少许味精少量相克食物肉丝炒黄秋葵的做...

发布时间:2017-10-16 20:38

自制酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土豆粉适量 蒜沫10克 葱沫10克 香菜沫10克 盐5克白糖5克相克食物 味极鲜酱油...

发布时间:2017-10-16 20:37

彩椒千层卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉600克 水适量 即发酵母4克 三种彩椒各半个 盐适量 五香粉适量花生油适量彩椒千层卷的做法1.面粉加入即发酵母,倒入...

发布时间:2017-10-16 20:36

酱香肉末烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1根相克食物 肉半斤葱适量...

发布时间:2017-10-16 20:36

酸甜萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半根相克食物 盐适量白糖适量相克食物醋适量...

发布时间:2017-10-16 20:36

番茄花菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 有机花菜300克番茄2个相克食物 盐少许白糖少许相克食物番茄花菜的做法1.有机花菜洗净切开,备用。2.番茄洗净切好备用。...

发布时间:2017-10-16 20:35

红烧排骨面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨相克食物 葱姜蒜 面条 蔬菜 盐 鸡精 老抽 豆瓣冰糖相克...

发布时间:2017-10-16 20:34

蒜泥蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3棵相克食物生姜2片相克食物葱1根相克食物蒜头3瓣相克食物蚝油1勺 生抽...

发布时间:2017-10-16 20:33

水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆1市斤相克食物 香叶1小撮桂...

发布时间:2017-10-16 20:32

香橙鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼一块相克食物脐橙2个相克食物鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-16 20:31

自培芽菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料红豆100克相克食物红豆100克相克食物自培芽菜的做法1.红豆清水洗三遍后,浸泡36小时,控水蓝内铺餐巾纸,把红豆均匀平摊...

发布时间:2017-10-16 20:30

干煎鱼卵的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼卵一条 盐一小匙 美乃滋适量干煎鱼卵的做法1.鱼卵洗净后,擦干抹点盐2.用平底锅小火煎至表皮金黄色3.切片后淋上美乃滋...

发布时间:2017-10-16 20:30

芹菜牛肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料芹菜200g相克食物牛肉150g相克食物豆瓣酱...

发布时间:2017-10-16 20:29