食材用料 大米、小米、红枣、花生米适量 水适量营养米糊的做法1.大米和小米、花生米、红枣。2.用料用水洗干净，红枣掰碎放入豆浆...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉250克相克食物 红辣椒1个青辣...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 白米饭一碗蒜薹适量相...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 猪肉碎400g韭菜300g相克食物干香...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜两根相克食物白萝卜...
发布时间：2017-10-29 03:01
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 火锅底料淀粉 黑胡椒粉 姜丝 蒜丝酱油 植物油火锅鸡翅的做法1.准备鸡...
发布时间：2017-10-29 03:01
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食...
发布时间：2017-10-29 03:00
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面筋1块 尖椒10个 红辣椒2个油适量 盐半茶匙胡...
发布时间：2017-10-29 02:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 菜籽油少许 面2两葱相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-29 02:58
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料红椒适量青...
发布时间：2017-10-29 02:58
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物 牛肉馅适量 普通面粉300克牛肉韭菜馅饼。的做法1.韭菜洗净切碎，肉馅...
发布时间：2017-10-29 02:58
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳适量相克食物莲子...
发布时间：2017-10-29 02:57
健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉两调羹白糖根据个人口味酌情添加，可不添加，吃原味相克食物养生葛粉羹的...
发布时间：2017-10-29 02:53
食材用料 椰子汁适量 片糖4 练奶一勺 马蹄粉250 水适量马蹄糕的做法1.将250克的马蹄粉平均分成两份，每份125克。2.取一干净的碗...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡脚十一个 色拉油适量冰糖适量相...
发布时间：2017-10-29 02:50
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 雪花牛肉800g青萝卜1个相克食物胡萝卜2个相克食...
发布时间：2017-10-29 02:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉适量鸡...
发布时间：2017-10-29 02:48
健康功效 孜然：理气、止痛、调中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊腿肉600克 干辣椒片15克孜然20克 白芝麻15克 盐适量食...
发布时间：2017-10-29 02:48
食材用料 细砂糖200克 玉米淀粉15克自制防潮糖粉的做法1.准备好细砂糖和玉米淀粉。2.然后找一个干磨杯。细砂糖和玉米淀粉混合倒...
发布时间：2017-10-29 02:46
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌玉米：健脾、利水、祛湿八角：理气、止痛、温阳食材用料藕一根相克食物玉米二个相克食物 棒骨1000...
发布时间：2017-10-29 02:46
