健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼须适量 甜面酱依个人口味淡重而定蚝油适量孜然依个人口味 葱姜少量，也可...
发布时间：2017-10-13 20:01
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克韭菜...
发布时间：2017-10-13 20:01
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物冰糖适量相克食物枸杞少许相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-13 19:58
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热山药：止泻、健脾、补肺食材用料苦瓜1根相克食物山药150克相克食物红椒1个蒜适量相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-13 19:58
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜相克食物油 盐干辣椒相克食物蒜相克食物酱油炝炒芹菜的做法...
发布时间：2017-10-13 19:58
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料银耳500克相克食物紫薯2个相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-10-13 19:57
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料豆腐750克相克食物 肉末50克 植物油适量大蒜三瓣相克食物姜...
发布时间：2017-10-13 19:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料乌鸡半个相克食物土豆一个相克食物冬瓜半个相克食物 盐适量西洋...
发布时间：2017-10-13 19:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豆腐一块相克食物西红柿1个相克食物葱1根相克食物 油，...
发布时间：2017-10-13 19:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料辣椒6相克食物猪肉350g相克食物鸡蛋1相克食物 生抽适量油适量 盐适量大蒜3瓣相克食物生...
发布时间：2017-10-13 19:48
食材用料 红辣椒20个 鲜姜1大蒜3个相克食物 盐适量糖适量相克食物剁椒酱的做法1.把买回来的红辣椒剁碎2.分别把姜和蒜剁碎3.放在...
发布时间：2017-10-13 19:47
食材用料 果冻粉原味适量 果冻粉草莓味适量 泡泡球适量果冻的做法1.准备材料，原味2.哈密瓜味3.先把泡泡球打到杯子里，用锅烧热...
发布时间：2017-10-13 19:46
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛏子 600克紫苏1把 辣椒酱1大勺干辣椒适量相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-13 19:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪瘦肉300克 姜片适量蒜头3瓣相克食物 老抽酱油...
发布时间：2017-10-13 19:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物鸡腿8个相克食物油...
发布时间：2017-10-13 19:40
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料瓠子一根西红柿一根相克食物 盐油少许糖少许相克食物 鸡精少许葱少许相克食物番茄...
发布时间：2017-10-13 19:40
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莲藕1个相克食物木耳一小把相克食物 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物香菜适量...
发布时间：2017-10-13 19:39
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜香空心菜的做法1.空心...
发布时间：2017-10-13 19:34
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐适量 葱蒜末适量香菜两颗相克食物蚝油两大勺酱油三勺白糖一勺相克食物麻...
发布时间：2017-10-13 19:28
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋：益气、补血、润肤枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料西兰花1颗相克食物鹌鹑蛋...
发布时间：2017-10-13 19:24
