健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 芒果肉600g 淡奶油300g牛奶200g相克食物 八寸海绵蛋糕1个吉利丁粉20g 细砂糖40g 镜面 桔子味...
发布时间：2017-10-14 03:56
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红薯1个 相克食物枸杞子适量 相克食物 干银...
发布时间：2017-10-14 03:55
健康功效 鸭血：补血、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭血一盒韭菜30克相克食物油适量 盐适量蒜三瓣相克食物花椒一小捏 干...
发布时间：2017-10-14 03:55
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角1斤相克食物五花肉250克 白...
发布时间：2017-10-14 03:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料面粉600g 绿叶菜适量胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-14 03:47
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料南瓜约400g相克食物黄油约40g面粉适量鸡...
发布时间：2017-10-14 03:30
食材用料 腰花500克 泡椒10个 玉米油适量 食用盐适量淀粉少许泡椒腰花的做法1.买来的腰花清洗干净2.把盐和淀粉码均匀3.泡椒切好4...
发布时间：2017-10-14 03:30
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物黑木耳适量相克食物油适量 盐适量黑木耳炒鸡肉的做法1.木耳用水泡...
发布时间：2017-10-14 02:52
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物海鲜菇250克姜1小块相克食物 花椒粒8粒 盐适量 葱花适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-14 02:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉220克 雀巢淡奶油120克 椰蓉...
发布时间：2017-10-14 02:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个相克食物面粉100克鸡蛋1个相克食物 盐半勺油...
发布时间：2017-10-14 02:47
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...
发布时间：2017-10-14 02:45
食材用料 鸡蛋两个面粉100克 黄瓜20克胡萝卜20克 小葱10克黄瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法1.把所有的材料都搅一起放点盐2.锅里少许油放入...
发布时间：2017-10-14 02:44
食材用料 椰浆130g 冰牛奶20g 炼奶20g白糖10g相克食物吉利丁粉5g 芒果丁适量芒果椰奶冻的做法1.成品图2.准备好各种食材。3.将吉...
发布时间：2017-10-14 02:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量糯米适量...
发布时间：2017-10-14 02:41
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄豆五斤相克食物花生一碗相克食...
发布时间：2017-10-14 02:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉半斤...
发布时间：2017-10-13 20:04
健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌随便干辣椒10个相克食物花椒小把 卤二姐买两包备着 香料(超市一袋一袋的)1包卤鸭掌的做法...
发布时间：2017-10-13 20:03
食材用料 鸡翅中1斤 新奥尔良粉半袋 盐少许奥尔良烤翅中的做法1.洗净两面各切一刀为入味。2.新奥尔良粉备用。3.用半袋奥尔良粉加...
发布时间：2017-10-13 20:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤半 海鱼一斤半 盐适量油适量五花肉鱼煲的做法1.鱼 洗净晾干 加点盐腌制一...
发布时间：2017-10-13 20:01
