食材用料 脆皮香蕉1袋（300克）食用油适量炸脆皮香蕉的做法1.准备食材：脆皮香蕉一袋。2.拆开包装，取出脆皮香蕉，放入盘中。3....
发布时间：2017-10-05 04:20
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花鲢鱼1.5千克 泡菜（泡辣椒，泡...
发布时间：2017-10-05 04:18
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 吐司 罐装牛肉 洋葱碎 番茄碎 番茄片 香橙片 沙拉酱胡椒粉牛肉三明治的做法1.材...
发布时间：2017-10-05 04:12
食材用料 面包粉300克 牛奶（或者胡萝卜泥）150克白糖40相克食物 烤肠3根 玉米油25克鸡蛋1个相克食物 盐2克 酵母3克鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-05 04:10
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-10-05 04:07
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇200克 鸡胸肉80克青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-05 04:07
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料面粉 水羊肉相克食物 胡萝卜、西兰花 油、盐、花椒粉、酱油、鸡油、糖烙饼夹肉...
发布时间：2017-10-05 04:06
健康功效 火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料火龙果相克食物酸奶相克食物苹果相克食物梨相克食物 沙...
发布时间：2017-10-05 04:04
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气葱白：通阳、解毒、发汗酱油：升压、补血、护齿食材用料猪里脊肉500克相克食物葱白5-6头 盐...
发布时间：2017-10-05 04:04
健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料霸王花4 颗 南...
发布时间：2017-10-05 04:03
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 榨菜一包 肉末80g豆腐200g相克食物...
发布时间：2017-10-05 04:02
食材用料 白砂糖（焦糖酱）240克 淡奶油（焦糖酱）240克 戚风蛋糕6寸一个 白砂糖（慕斯蛋糕糊）30克 淡奶油（慕斯蛋糕糊）250Ml...
发布时间：2017-10-05 04:02
食材用料 鸡翅根500克 可乐半瓶姜适量相克食物蒜适量相克食物油适量糖适量相克食物 盐适量 老抽适量可乐鸡翅根的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-05 04:01
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨紫菜：软坚、化痰、止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花2颗（小...
发布时间：2017-10-05 03:59
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蘑菇5-8朵相克食物五花...
发布时间：2017-10-05 03:56
食材用料 低筋面粉100g 配方奶粉（可略）15g 海苔粉（可改芝麻粉）5g 即食燕麦30g 橄榄油或无盐奶油20g 黑糖20g 温水50～60ml宝...
发布时间：2017-10-05 03:54
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料地瓜1个相克食物青椒1个相克食物 小红椒1个 姜，蒜适量 盐适量味精适量相...
发布时间：2017-10-05 03:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 马苏里拉奶酪（芝士）60克胡萝卜一小段相克食物洋葱半个相克食物 火腿...
发布时间：2017-10-05 03:47
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥薏米：健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜400g相克食物排骨500g相克食物薏米1...
发布时间：2017-10-05 03:46
健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 鸭子一半 芋檬适量鸭血适量辣椒适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量 耗油适量血鸭的...
发布时间：2017-10-05 03:46
