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家常辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡半只芹菜适量相克食物葱适量相克食物 青瓜适量 辣辣适量花椒...

发布时间:2017-09-29 19:54

蒜苔腊肠小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蒜苔300g相克食物腊肠一根相克食物油适量 盐适量 葱末适量胡椒粉适量蒜苔腊肠小...

发布时间:2017-09-29 19:41

自制龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟苓膏粉50g 水(搅拌)125ml 水(熬)1000ml蜂蜜适量相克食物牛奶适量相克食物...

发布时间:2017-09-29 19:34

泡椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝250g相克食物 泡椒适量 泡姜2个大葱适量相克食物 郫县豆瓣适量大蒜2个相克食物...

发布时间:2017-09-29 19:33

腊肠炒米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物腊肠一根相克食物芹...

发布时间:2017-09-29 19:33

红烧肉丸包鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉馅300克鹌鹑蛋13个相克食物大葱半根相克食物生姜...

发布时间:2017-09-29 19:32

梅杏圣女果的做法和食材用料及健康功效

食材用料圣女果相克食物 九制梅肉梅杏圣女果的做法1.圣女果自上至下切下一小条,梅肉尽量搓成长条,塞入圣女果中心;2.密封冷藏...

发布时间:2017-09-29 19:32

酸辣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 盒豆腐适量木耳适量相克...

发布时间:2017-09-29 19:31

蘑菇肉酱荷包蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条一斤鸡蛋一个相克食物 肉100g蘑菇100g相克食物 黄酱一勺 辣椒酱一勺 郫...

发布时间:2017-09-29 19:31

咖喱大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾250克相...

发布时间:2017-09-29 19:29

擀面皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 玉米淀粉150克黄瓜1棵相克食物芹菜1棵相克食物绿豆芽适量相克食物...

发布时间:2017-09-29 19:28

清蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 生抽适量蒜相克食物 盐油 鸡精 蒸鱼鼓油香油 少量豆瓣酱清蒸茄子的做...

发布时间:2017-09-29 19:27

抹茶酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙330相克食物 抹茶粉(油酥皮)5 猪油(油酥皮)70 低粉(油酥皮)145...

发布时间:2017-09-29 19:27

家常麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿金针菇:补肝、抗癌、益肠胃豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油菜...

发布时间:2017-09-29 19:27

鱼香白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜250克相克食物黑木耳适...

发布时间:2017-09-29 19:17

一个人的减肥冒菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料南瓜六片相克食物 蛋黄年糕六个娃娃菜六片相克食物...

发布时间:2017-09-29 19:17

腐竹红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉半斤左右...

发布时间:2017-09-29 19:17

鳕鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料鳕鱼一条相克食物豆腐400克...

发布时间:2017-09-29 19:15

广式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘松子:润肺止咳、补肾、益气食材用料 转化糖浆160克 枧水4克花生油50克 低粉200克 五仁馅:花生8...

发布时间:2017-09-29 19:12

伍仁月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉200 奶粉10克 转换糖浆150克 植物油50克 枧水2克 馅料适量伍仁月饼的做法1.准备材料称重备用2.糖浆和枧水混合...

发布时间:2017-09-29 19:08