健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物油1勺 盐1勺 剁辣椒1汤勺蒜2瓣相克食物葱4根相克食物剁椒卷心菜的...
发布时间：2017-09-29 17:31
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物红糖100克相克食物 黑芝麻汤圆适量生姜2片相克食物糯米红糖...
发布时间：2017-09-29 17:31
食材用料 中种：高筋面粉160克 中种：牛奶110克 中种：盐1克 中种：硣母2克 主面团： 高筋面粉110克 低筋面粉20克糖35克相克食物...
发布时间：2017-09-29 17:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西米少许牛奶少许相克食物西瓜少许相克食物糖少许相克食物 薄荷叶...
发布时间：2017-09-29 17:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物 韭菜...
发布时间：2017-09-29 17:28
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽半斤相克食物油适量 盐适量 蒜片适量 耗油适量葱适量相克食物清炒绿豆芽的做法...
发布时间：2017-09-29 17:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葡萄：利水、补气、补血苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜1个相克食物葡萄1碗相...
发布时间：2017-09-29 17:26
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鹌鹑3只椰子半个相...
发布时间：2017-09-29 17:22
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪腿骨一个莲藕2节相克食物大葱一棵相克食物姜一块...
发布时间：2017-09-29 17:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一碗胡萝...
发布时间：2017-09-29 17:15
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥绿豆芽：利水、清热、消暑花生：健脾、化痰、润肺食材用料菠菜300克相克食物 干凉皮200克绿豆芽...
发布时间：2017-09-29 17:12
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红柿2个相克食...
发布时间：2017-09-29 17:12
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 肉馅适量 玉米粒15克 胡萝卜丁15克 葱，姜适量淀粉适量珍珠...
发布时间：2017-09-29 17:09
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物 黄豆酱一大勺酱油适量蒜适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-29 17:08
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物糖相克食物反沙芋头的做法1.芋头去皮，切条2.锅中倒入油，烧至六成热，倒...
发布时间：2017-09-29 17:08
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐3块 蘸水一勺香葱一根相克食物生姜几片相克食物 食盐一勺味精半勺相克...
发布时间：2017-09-29 17:07
食材用料 鱼2.5斤 卤水豆腐适量 青花椒鱼调料包1袋小葱少量相克食物香菜少量相克食物生姜少量相克食物料酒少量 大豆油少量青花椒...
发布时间：2017-09-29 17:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面饼1块 盐...
发布时间：2017-09-29 17:05
食材用料 绿甘蓝半棵油10g花椒粉5g 盐5g 鸡精5g蚝油5g葱5g相克食物清炒甘蓝的做法1.准备材料。2.葱和甘蓝切细丝。准备蚝油。3.坐...
发布时间：2017-09-29 17:03
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛卷200克金针菇150克相克食物 韩式泡菜100克蒜苔2根相克食物韩式金针菇肥牛卷...
发布时间：2017-09-29 17:02
