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香辣孜然小土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小土豆适量 干辣椒面适量孜然粉适量油适量 葱姜蒜适量香菜适量相克食物 熟白芝麻适量香辣孜然小土豆的做法1.小土豆洗干...

发布时间:2017-09-29 17:02

木耳炒面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 面筋2个木耳适量相克食物 青红柿子椒各1个小葱2棵相克食物姜适量相克食物油10克...

发布时间:2017-09-29 16:59

红烧小公鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 小公鸡一只油适量 盐适量糖一勺相克食物八角一个桂皮一块...

发布时间:2017-09-29 16:59

红椒炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料 秋葵10个 大红椒1个大蒜四瓣相克食物油适量 盐适量 生抽一汤匙红椒炒秋葵的做法1.将秋葵去蒂,洗干净。2.将秋葵斜切成...

发布时间:2017-09-29 16:56

鲜榨菠萝汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝250克相克食物冰糖30克相克食物蜂蜜50克相克食物 清...

发布时间:2017-09-29 16:54

五香豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干二百克相克食物 葱蒜末少许 油,盐适量 辣椒油少许 鸡精少许 生...

发布时间:2017-09-29 16:53

芝麻糯米枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣26个相克...

发布时间:2017-09-29 16:51

肉沫烧粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条300克 肉馅150克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物香葱10克...

发布时间:2017-09-29 16:50

炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟玉米粒适量鸡蛋1个相克食物 老干妈牛肉辣酱适量油适量炒老干妈牛肉玉米鸡...

发布时间:2017-09-29 16:47

黑凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黑凉粉一包 水七碗糖适量相克食物黑凉粉的做法1.拆开包装。2.先准备两碗水,即是我们吃饭的饭碗,倒在一个大碗里。3.把...

发布时间:2017-09-29 16:42

椰汁桂花糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 椰浆150ml牛奶100ml相克食物 干桂花/糖桂花5克/2勺糖适量相克食物 罗拔臣鱼胶粉50克 水250ml...

发布时间:2017-09-29 16:40

八宝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物 白糯米适...

发布时间:2017-09-29 16:40

炝虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾300克葱少许相克食物 姜片10克油40克 盐适量 水30克炝虾的做法1.将...

发布时间:2017-09-29 16:34

毛豆炒臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量 鸡精适量干辣椒3个相克食物 生抽适量小葱适量相克食物 鲜辣粉适量姜...

发布时间:2017-09-29 16:27

乌鸡蒸冬菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡一只相克食物 冬茹几只红枣几个相克食物 盐少许 生抽适量 生粉少许 疆适量...

发布时间:2017-09-29 16:25

月亮包子……茴香肉馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面粉、茴香、肉糜面粉500克、茴香250克、肉糜250克 油、盐、酱油、芝麻油、酵母、水适量月亮包子……茴香肉馅的做法1....

发布时间:2017-09-29 16:23

姜葱牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物大葱2...

发布时间:2017-09-29 16:19

田螺肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 田螺肉...

发布时间:2017-09-29 16:17

清炖萝卜猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪排骨1200克 水晶萝卜1个葱...

发布时间:2017-09-29 16:16

香酥炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼一盘相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物鸡蛋2个相克食物油适量香酥炸带...

发布时间:2017-09-29 16:12