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土豆炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆适量相克食物豆角适量相克食物 盐适量油适量 老抽适...

发布时间:2017-09-26 20:45

椰汁芒果糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果2个相克食物 椰奶200毫升白糖80克相克食物 纯...

发布时间:2017-09-26 20:44

党参鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料乳鸽1只党参2根相克食物黄芪适量相克食物红枣8颗相克食物 姜丝适量党参鸽子汤的做法1....

发布时间:2017-09-26 20:43

香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄花鱼、 盐和料酒,干粉香煎黄花鱼的做法1.鱼收拾干净后用盐和料酒腌制一会儿。2.沾上干粉3.中火两面煎至金黄,就ok了...

发布时间:2017-09-26 20:41

紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100ml相克食物紫薯2个相克...

发布时间:2017-09-26 20:40

冰糖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄两只相克食物 生姜片少许 大葱段少许八角2个冰糖适量相...

发布时间:2017-09-26 20:40

番茄盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料番茄一小个相克食物米饭一小碗相克食物鸡蛋一个相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许番茄盖...

发布时间:2017-09-26 20:38

番茄炖牛腱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...

发布时间:2017-09-26 20:37

青椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料里脊相克食物青椒相克食物黑木耳相克食物淀粉 葱姜 盐糖相...

发布时间:2017-09-26 20:36

黄瓜拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海蜇黄瓜相克食物 海鲜酱油蒜相克食物醋相克食物 盐香...

发布时间:2017-09-26 20:36

红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蜜红豆50g 炼奶15g白糖一勺相克食物 玉米粉一勺 椰汁一瓶 鸡蛋黄一个红豆雪糕...

发布时间:2017-09-26 20:35

豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉150克 豆渣100克胡萝卜140克相克食...

发布时间:2017-09-26 20:28

木耳炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 土鸡小半只木耳适量相克食物生姜适量相克食物 水适量 盐适量枸杞适量相克食物木耳...

发布时间:2017-09-26 20:24

香葱煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香葱一把相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许胡椒粉少许 辣椒粉少许油适量香葱煎...

发布时间:2017-09-26 20:19

蜜汁糖藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1个相克食物红糖300克相克食物糯米200克相克食物 水适...

发布时间:2017-09-26 20:18

笋丝炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料竹笋相克食物鸡蛋相...

发布时间:2017-09-26 20:18

中秋月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉 自制猪油 转化糖浆 奶粉 豆沙馅儿 五仁儿 枣泥 咸蛋黄儿中秋月饼的做法1.家用面粉就可以,倒入奶粉,转化糖浆...

发布时间:2017-09-26 20:18

西红柿青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相...

发布时间:2017-09-26 20:18

爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肥肠200克青...

发布时间:2017-09-26 20:17

虾肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁300克相克食物猪肉100克...

发布时间:2017-09-26 20:17