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酸菜粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 红薯粉100克 酸菜200克油适量 盐适量酱油适量辣椒适量相克食物 葱花适量酸菜粉条的做...

发布时间:2017-09-26 06:47

火腿面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面500 肠三根糖100相克食物 酵母5 盐5 奶粉5鸡蛋2相克食物 水220油50火腿面包的做法1.准备好所需要的食材2.糖和水搅化3...

发布时间:2017-09-26 06:45

清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物葱15克相克食物 姜丝15克油适量 盐适量 白糖、蚝油、酱油适量料酒3...

发布时间:2017-09-26 06:44

蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗150克相克食物鸡蛋4个相克食物 盐4...

发布时间:2017-09-26 06:43

土豆胡萝卜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1相克食物胡萝卜半个相克食物腊肠一条相克食物...

发布时间:2017-09-26 06:40

香蕉松饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物香蕉1个相克食物牛...

发布时间:2017-09-26 06:40

快手火腿披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 披萨饼皮200g 火腿片50g圣女果20g相克食物橄榄30g洋葱50...

发布时间:2017-09-26 06:34

番茄烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个相克食物番茄一个相克食物大蒜适量相克食物大...

发布时间:2017-09-26 06:34

风琴土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个相克食物培根3片油适量 盐适量孜然...

发布时间:2017-09-26 06:32

冬笋老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 鸭子半只冬笋1个相克食物 金华火腿50克姜20克相克食物冬笋老鸭汤的做法1.准备...

发布时间:2017-09-26 06:28

椰子乌鸡炖猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨一斤乌鸡一斤相克食物椰子一个相克食物红枣适量相...

发布时间:2017-09-26 06:27

三文鱼蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料三文鱼相克食物三文鱼蔬菜沙拉的做法1.准备好柠檬,柠檬叶,红萝卜,小西红柿,洋葱...

发布时间:2017-09-26 06:22

豆腐木耳水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料豆腐一块相克食物 维多宝压缩木耳一块海米一大把相克食物大...

发布时间:2017-09-26 05:59

五香味猪肉白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 饺子皮几十五花肉3斤白菜4斤相克...

发布时间:2017-09-26 05:36

黑芝麻桂花元宵的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉适量黑芝麻适量相克食物 核桃仁适量 花生仁适量 水适量糖适量相克食物 桂花酱少量 橄榄油适量糖黑芝麻桂花元宵的...

发布时间:2017-09-26 05:36

清蒸野生鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生鳗鱼一条500克左右豆腐100克相克食物油50克...

发布时间:2017-09-26 05:33

素炒菜心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 菜心一把猪油适量蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许素炒菜心的做法1.将青...

发布时间:2017-09-26 05:32

酸辣泡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大白萝卜1根 泡椒10粒米醋1瓶相克食物白糖5汤匙相克食物 盐2汤匙酸辣泡萝卜的...

发布时间:2017-09-26 05:28

紫薯糯米山药粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯1个(约180克)相克食物...

发布时间:2017-09-26 05:22

青菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克...

发布时间:2017-09-26 05:17