食材用料全麦粉500g 甜酒酿适量 酵母5g全麦酒酿烤馕的做法1.全麦粉与酵母拌匀2.加入自制甜酒酿3.酒酿加至可将面粉揉成光滑面团即...
发布时间：2017-09-25 09:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉160 低筋面粉40白糖20相克食物牛奶100相克食物 酵母3 盐少许黄油20奶...
发布时间：2017-09-25 09:27
食材用料 蒜苗、香肠适量 盐、油适量蒜苗炒香肠的做法1.食材切好备用2.蒜苗焯一下水3.香肠炒出油后放蒜苗，炒。4.调味，装盘。...
发布时间：2017-09-25 09:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300克牛奶150克相克食物 发酵粉4克 细砂糖30克...
发布时间：2017-09-25 09:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200cc相克食物 椰汁200cc西米200克糖适量相克食物椰奶西米露的做法1.水开转小火加入西米...
发布时间：2017-09-25 09:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个...
发布时间：2017-09-25 09:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物冬瓜150克相克食物玉...
发布时间：2017-09-25 09:20
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋半根相克食物木...
发布时间：2017-09-25 09:08
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 尖椒6个干香菇4朵相克食物 肉馅200...
发布时间：2017-09-25 08:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 泡打粉2克 糖粉100克 低粉120克柚子...
发布时间：2017-09-25 08:21
食材用料 海麻雀（3~4人份）3只 咸橄榄6~8个 猪腱200克蜜枣2个咸橄榄炖海麻雀的做法1.海麻雀用温水浸软；新鲜橄榄拍烂，提前用盐...
发布时间：2017-09-25 08:21
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 低粉50克 蔬菜汁150克左右 杏仁片 酵母2.5克白糖25克相克食...
发布时间：2017-09-25 08:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馄饨皮半斤猪肉1斤（纯瘦肉...
发布时间：2017-09-25 08:16
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛大骨1000g牛腩1000g相克食物 面条 大葱葱白1根 姜片5大片 蒜瓣5大颗大料1个桂皮...
发布时间：2017-09-25 08:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 仓鱼1条姜1小截相克食物蒜6粒相克食物 豆鼓适量花生油适量 盐少许 鸡粉少许...
发布时间：2017-09-25 08:14
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉150公克 阳春面2球小白菜60公克相克食物 葱花15公克 辣椒...
发布时间：2017-09-25 08:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥肠2条葱2根相克食物姜20克相克食物 料理米酒30CC 卤汁材料：50CC 万用卤包...
发布时间：2017-09-25 08:14
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪脚600公克相克食物青蒜20公克 蒜末15公克 白胡椒粒10粒 葱段10公克 姜片3片 米...
发布时间：2017-09-25 08:13
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料生地 龙骨冬瓜相克食物 姜片 盐冬瓜生地煲龙骨的做法1.龙骨冷水下锅，烧开后去血沫，捞...
发布时间：2017-09-25 08:12
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料蒜薹适量相克食物 肉片适量油适量 盐...
发布时间：2017-09-25 08:02
